Аюрведа Йога Терапия Обучение

Первоначально в йоге было 84 асаны плюс их варианты, которые обычно практикуются в разных стилях по всему миру. Однако, аюрведа – одно из древнейших знаний о здоровье на Земле, оно учит нас той вселенской истине, что мы все отличаемся друг от друга с самого момента нашего рождения, и поэтому неразумно было бы следовать общей программе для всех. Согласно аюрведе, мы все должны выбирать разработанные индивидуально программы для следования им в своей повседневной жизни, чтобы достичь максимально возможного уровня здоровья и благополучия.

Будь то диета, физические упражнения или какие-либо другие дисциплины, которые вы практикуете в повседневной жизни, вам необходимо выбирать их в соответствии с особенностями вашего тела и разума или адаптировать их в соответствии с вашим текущим состоянием здоровья или дисбалансом/ симптомами.  Вот почему аюрведа делает упор на выборе правильных асан йоги для ежедневной практики в соответствии с вашим текущим состоянием здоровья. Следовательно, практика йоги без знания аюрведы является неполной. Но когда вы начинаете практиковать йогу, будучи воспламененным светом аюрведы, ваши знания становятся вашей мудростью, ваш опыт - вашим гуру, а ваша практика – вашей терапией.

Терапия йоги представляет собой целостный и терапевтический подход к науке йоги, в которой вы используете инструменты йоги в качестве способа приведения себя в равновесие в соответствии с философией аюрведы. В аюрведической йога-терапии мы ориентируемся на индивидуальные потребности каждого человека и предлагаем программу, которая помогает при любых физических или психических симптомах. Это означает, что аюрведическая йога-терапия всегда проводится с глазу на глаз, только между врачом и учеником.

С помощью AYTT (Аюрведического курса йога-терапии) вы узнаете, как направить своего ученика с помощью программы йоги, правильно разработанной для его / ее конкретного дисбаланса, симптома или заболевания.

Вы поймете различные техники и корректировки терапевтических асан в йоге. Более того, вы сами изучите различные программы йоги и почувствуете, что некоторые программы на самом деле не соответствуют вашему созвездию или дисбалансу. В ходе курса мы поделимся этим опытом с группой, чтобы мы могли лучше понять, что могут чувствовать наши ученики, если они практикуют неправильную программу. Это также способ понять, почему с точки зрения аюрведы мы говорим, что вы должны практиковать йогу по индивидуальной программе, а брать общие уроки йоги.

Чтобы с ещё большей пользой использовать свое время на этом курсе, в начале второй недели у вас будет личная консультация с врачом аюрведы. Она поможет вам узнать о ваших PDE (элементах, доминирующих в настоящее время) в ваших системах тела-разума. Далее, по результатам диагностики, полученным от врача, вы сможете практиковать свои собственные программы йоги, включая утреннюю самостоятельную практику, и питаться блюдами, индивидуально приготовленными на нашей аюрведа-кухне.

Исходя из мудрости и собственного опыта, накопленного в течение первых двух недель AYTT, в течение третьей недели вы начнете обучать друг друга, чтобы быть готовыми брать учеников после прохождения курса.

Для получения дополнительной информации об AYTT (аюрведический курс йога-терапии) и подачи заявок напишите администратору курса в Академии аюрведы Вайдья у Целебной реки, округ Аллеппи, штат Керала, Индия.