Ayurvedisk yogaterapiutbildning

Vad är AYTT?
Detta kommer du uppleva
  • Hur du designar rätt yogaprogram beroende på en persons nuvarande hälsokondition – symtom/obalanser.

  • Bli bekant med yogaterapi utifrån ett traditionellt ayurvediskt synsätt.

  • Förstå yogapositionernas utförande och andningens tekniker.

  • Introduceras i kroppens och sinnets anatomi.

  • Den mentala aspekten av våra energicentra ur ett ayurvediskt perspektiv.

  • Självutveckling genom sinnesyogaföreläsningar och övningar.

  • Utveckla din skicklighet att undervisa vid enskilda sessioner.

  • Dagliga meditationer som gör dig mentalt lugn och ger klarhet samt en chans att bli medveten om dina inre kvaliteter.

  • Att studera ämnet med hjälp av erfarna och skolade lärare inom området ger dig god tillit att bli en ayurvedisk yogaterapeut.

Om yogaterapi och utbildningen

Ursprungligen finns det 84 olika yoga asanas plus variationer av dem. De utövas vanligen i form av olika yogastilar runt om i världen. Men ayurveda, en av de äldsta hälsovisdomarna på den här planeten, lär oss den universella sanningen att vi alla är olika från födelsen. Därför är det inte lämpligt att följa ett allmänt generellt program. Vi behöver alla, enligt ayurveda, välja personligt designade program och utöva dem i vårt dagliga liv för att nå vår maximala hälsa och välbefinnande

Oavsett om det handlar om din mat, din träning eller andra övningar som du gör i ditt vardagsliv, så behöver du välja dem utifrån din kropps- och sinneskonstitution och anpassa dem till din nuvarande hälsokondition eller obalanser/symtom. Detta är orsaken till att ayurveda betonar vikten av att välja rätt yoga asanas för din dagliga yogautövning i förhållande till din nuvarande hälsostatus. Yogautövning utan ayurvedisk kunskap är ofullständig. Men när du börjar utöva yoga i ljuset av ayurveda, blir kunskapen din visdom, din erfarenhet blir din lärare och din yogautövning blir din terapi. 

Yogaterapi är ett holistiskt och terapeutiskt närmande till en yogavetenskap där du använder yogans verktyg som ett sätt att hjälpa dig själv att uppnå ett balanserat tillstånd enligt den ayurvediska filosofin. I den ayurvediska yogaterapin fokuserar vi på varje persons individuella behov och skapar ett program som hjälper vid alla typer av fysiska eller mentala symtom. Det innebär att ayurvedisk yogaterapi alltid utförs mellan två individer, terapeuten och klienten. 

Under AYTT – den ayurvediska yogaterapiutbildningen – kommer du att lära dig att guida din klient med de rätta yogaprogrammen för hans/hennes specifika obalanser och symtom eller sjukdomar. 

Du kommer att förstå olika tekniker och hur de kan anpassas till yogans terapeutiska asanas. Dessutom kommer du att själv få uppleva de olika yogaprogrammen och få känna hur en del program faktiskt inte alls passar för din egen kropps- och sinneskonstitution eller obalans. Under kursen kommer vi att dela med oss av dessa erfarenheter inom gruppen så att vi kan nå en större medvetenhet om hur våra klienter kanske upplever det om de utövar fel slags program. Detta är även ett sätt att förstå varför vi, utifrån en ayurvedisk synvinkel, menar att vi bör praktisera yoga utifrån ett individuellt program istället för att utöva yoga i en allmän yogaklass. 

För att göra din tid på kursen ännu mer personligt anpassad, kommer du i början av den andra veckan få träffa en ayurvedaläkare för en privat konsultation, som hjälper dig att finna  NDE (nuvarande dominerande element) i ditt kropps- och sinnessystem. Därefter kommer du, utifrån ayurvedaläkarens diagnos, att kunna utöva dina egna yogaprogram, vilket inkluderar att du själv utövar yoga på morgnarna och även får äta individuellt hopsatta och tillagade måltider som serveras från vårt ayurvediska kök. 

Baserat på visdomen och dina egna upplevelser och erfarenheter under kursens första två veckor, kommer du under den tredje veckan få börja med att lära dina kurskamrater att bli förberedda på att ta emot klienter efter kursen.

För ytterligare information om AYTT (ayurvedisk yogaterapiutbildning) och ansökan, skriv till kursadministratören på Vaidya's Ayurveda Academy vid Healing River, Alleppy, Kerala, Indien. 

Vem kan ansöka?

Yogalärare

Kan AYTT uppgradera min kunskap från yogalärare till yogaterapeut?

Om du redan är yogalärare och söker efter en möjlighet att uppgradera din nuvarande kunskap i yoga till ett terapeutiskt yogautövande, så är AYTT rätt kurs för dig. Eftersom det är hundratals yogalärare som varje år genomgår olika kurser och börjar arbeta i ditt närområde, så är det viktigt att upprätta ett gott renommé inom yoga genom att du får en unik kunskap i ayurvedisk yogaterapi. 

Med hjälp av den här intensiva kursen kommer du att kunna designa individuella yogaprogram för varje klient enligt deras specifika kropps- och sinneskonstitution och hälsokondition. Denna certifierande kurs kommer att vara ett komplement till din nuvarande yogavisdom, och hjälper dig att bredda din profession som yogaterapeut i ditt område. Du kommer även att kunna arbeta som personlig tränare inom yogaområdet.

Yogautövare

Kan jag använda AYTT för att ta min yogautövning till nästa nivå?

Om du är en yogautövare, är det mycket viktigt att känna till vilket som är det ”rätta” yogaprogrammet och som hjälper dig att nå ditt maximala FBS (flexibilitet, balans och styrka). Även om de flesta yoga asanas som du just nu utövar på din matta säkert är bra, så kommer AYTT att öppna dina ögon för att det finns några asanas som är bättre och att några av dem är allra bäst för din kropps- och sinneskonstitution. När du får kunskap om de terapeutiska effekterna av asanas i ditt kropps- och sinnessystem, kommer du att kunna skapa ditt eget program oavsett ålder eller hälsokondition. 

Om du känner att det här är rätt tid för att ta din yogautövning till nästa nivå och börja inspirera andra att använda yoga som ett verktyg för att hitta ett hälsosammare och glädjerikare liv, kommer AYTT att ge dig den kunskap du behöver för att börja arbeta som terapeut och dela med dig av upplevelsen som en yogisk livsstil ger. 

Nybörjare

Kan jag ansöka till AYTT om jag är nybörjade i yoga?

I den här intensiva ayurvediska yogaterapiutbildningen lär vi ut allt från yogans grunder till terapeutiska program. Så du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av yogaområdet eller ayurveda för att ansöka till AYTT. Men du behöver ha en passion och önskan att göra skillnad i världen genom att hitta din inre terapeut och även hjälpa andra människor runt omkring dig att hitta sin yttersta hälsa med hjälp av verktygen från dessa urgamla hälsovetenskaper. 

Har du fler frågor? Tveka inte att ta kontakt med kursadministratören på: coordinator@janeshvaidya.com

 

Inlärningsprocessen
  • Praktiska workshops
  • Teoretiska lektioner och föreläsningar
  • Individuell yogautövning
  • Fördjupande övningar som meditation och yoga nidra
  • Journalföring
  • Gruppövningar och individuella övningar
  • Examination (praktisk och skriftlig)
  • Utvärdering och utvecklande feedback från lärarna
  • Kunskap om din egen hälsostatus, vilken innefattar en ayurvedisk hälsodiagnos ställd av en ayurvedaläkare
Så säger kursdeltagarna

“Det bästa jag har gjort på åratal. Jag älskade det!”

— Åsa Andersson, Sverige

om den ayurvediska yogaterapiutbildningen (AYTT)

“AYTT-kursen var mycket informativ, intensiv på ett bra sätt, med värdefull kunskap som det är svårt att hitta någon annanstans.”

— Alla Kozyreva, Ukraina

om den ayurvediska yogaterapiutbildningen (AYTT)

“En lärorik upplevelse på alla sätt.”

— Linda Andersson, Sverige

om den ayurvediska yogaterapiutbildningen (AYTT)

“Den här kursen är ett sätt att hjälpa andra människor med deras obalanser. Det är ett språk som hjälper dig att lättare förstå kroppens behov under olika tider i livet. Ett nytt kapitel har börjat i mitt liv.”

— Henrik Hillestad, Sverige

om den ayurvediska yogaterapiutbildningen (AYTT)

“Jag ser på min kropp på ett nytt sätt och har blivit medveten om mig själv mer – jag lär mig om mig själv på ett djupare sätt.”

— AK, Australien

om den ayurvediska yogaterapiutbildningen (AYTT)

“En mycket välplanerad utbildning där varje del har satt ihop på ett genomtänkt sätt.”

— Åsa Andersson, Sverige

om den ayurvediska yogaterapiutbildningen (AYTT)

“Jag känner mig mer balanserad nu än jag gjorde före kursen.”

— Kristine Munkhammar, Sverige

om den ayurvediska yogaterapiutbildningen (AYTT)

“Du lär dig många nya saker och hur du kan stödja andra, och samtidigt äter du hälsosam mat och får en stor möjlighet för självreflektion.”

— Sandra Rengel, Tyskland

om den ayurvediska yogaterapiutbildningen (AYTT)

“AYTT-kursen höll en hög nivå vilket gjorde att jag var väl förberedd och kände mig trygg med vad jag lärde mig.”

— Linda Andersson, Sverige

om den ayurvediska yogaterapiutbildningen (AYTT)

“Den största effekten för mig har varit självutveckling och den praktiska erfarenheten.”

— Åsa Andersson, Sverige

om den ayurvediska yogaterapiutbildningen (AYTT)

“Jag älskade yogamattan och de rena rummen. Maten för vår NDE var fantastisk och att ha en ayurvedaläkare på plats var en ren lyx.”

— AK, Australien

om den ayurvediska yogaterapiutbildningen (AYTT)

“Ett mycket balanserat koncept. Och både personalen och maten var också fantastisk!”

— Kristine Munkhammar, Sverige

om den ayurvediska yogaterapiutbildningen (AYTT)

“Fantastiska och engagerade lärare!”

— Linda Andersson, Sverige

om den ayurvediska yogaterapiutbildningen (AYTT)

“Den här kursen är för alla som är redo att se världen och allt som finns på ett nytt och klarare sätt.”

— Sandra Rengel, Tyskland

om den ayurvediska yogaterapiutbildningen (AYTT)

“AYTT var mycket informativ och med de rätta, mycket kompetenta, lärarna.”

— Anmol Rattan, Indien

om den ayurvediska yogaterapiutbildningen (AYTT)

“AYTT-kursen är mycket pedagogiskt planerad med en bra balans mellan teori och praktik.”

— Linda Andersson, Sverige

om den ayurvediska yogaterapiutbildningen (AYTT)

“Lärarna gjorde att alla kände sig bekväma och miljön var mycket vänlig.”

— Anmol Rattan, Indien

om den ayurvediska yogaterapiutbildningen (AYTT)


“En utbildning av hela människan.”

— Åsa Andersson, Sverige

om den ayurvediska yogaterapiutbildningen (AYTT)

Vecka för vecka

Vecka 1

Grundläggande kunskap om ayurvedisk yogaterapi för var och en av de tre krafterna.

Förståelse för det terapeutiska sättet att praktisera yoga.

Grundläggande ayurvedisk kunskap och föreläsningar om kraften i ayurveda.

Studera, praktisera och lära varandra såväl terapeutiska som balanserande program enligt NDE.

Schemalagd tid varje morgon för egna övningar som syftar till att bygga upp en stark grund och få en chans att uppleva de olika fördelarna som programmen har för din egen kropp och ditt eget sinne.

Vecka 2

Hälsokontroll som utförs av en ayurvedaläkare.

Egna övningar och måltider utifrån varje elevs NDE, vilka baseras på ayurvedaläkarens diagnosresultat.

Bli bekant med olika pedagogiska aspekter av att vara en yogaterapeut.

Yogaterapins språk.

Positionernas modifiering och konsten att justera dem.

Vecka 3

Fördjupning av undervisningsfärdigheter.

Praktisk och skriftlig examination.

Bilder från tidigare utbildningar
Fakultet
Fredrik Binette - klicka för att läsa mer
Malin Barrling - klicka för att läsa mer
Janesh Vaidya - klicka för att läsa mer
Ansökan

Urvalsprocessen

Nu kan du ansöka om att gå den 21 dagars certifierande intensivkursen AYTT (ayurvedisk yogaterapiutbildning) i Indien. För att bli antagen till den här unika kursen görs ett urval som baseras på den information som du anger i den ansökan som du skickar tillbaka till oss. Efter att du har skickat din ansökan till oss, så blir du, om du väljs ut för en andra urvalsrunda, informerad och schemalagd för en telefonintervju. 

För att få din ansökningsblankett, skriv till kurskoordinatorn: coordinator@janeshvaidya.com

 

Kursinformation

Kursens namn

AYTT (ayurvedisk yogaterapiutbildning)

Kursens längd

Tre veckor (21 dagar)

Nästa kurstillfälle

November – December 2021

Kursens vision

Den 21 dagar långa AYTT är en grundläggande utbildning för de som vill bli en ayurvedisk yogaterapeut och arbeta enbart inom yogaområdet.

I denna intensiva kurs kommer deltagarna att kunna möta klienter för enskilda sessioner och designa individuella yogaprogram utifrån kropps- och sinneskonstitution eller obalanser/symtom. 

Kursavgift

€2820 inklusive material, certifiering och ayurvedisk hälsodiagnos som utförs av läkaren.

Plats

Healing River Retreat, Alleppy District, Kerala, India

Kontakt

Kursadministratör: coordinator@janeshvaidya.com

 

Praktisk information

Boende och mat

Om du väljer boende- och matpaketet på campus:

Beroende på vilket boende du väljer (enkelt/delat rum, stuga eller hydda), varierar priserna från - €945 till €2100 för 3 veckor. Full pension med växtbaserade måltider och drycker (5 gånger dagligen) - €330 för 3 veckor.

Flyg

Närmaste flygplats är Kochi International Airport. Även om restiderna varierar beroende på om du kommer från Europa och har en mellanlandning, så tar det ungefär 10 - 11 timmar i luften att nå Kochi Internation Airport, om du inte räknar in transfertiden. 

Flygplatstransport

Du kan antingen boka och förbetala en taxi vid Kochi Internationals flygplatsdisk när du anländer, eller så kan du boka transport från flygplatsen till vårt campus vid Healing River när du bokar din kurs. Bilresan från flygplatsen i Kochi till vår by tar ungefär 60 minuter under normala vägförhållanden. 

Avbeställningspolicy

Om en person inte kan komma på det inbokade datumet och har en specifik orsak såsom en svår sjukdom som styrks av relevant intyg från sjukhuset, så ordnar vi ett annat datum utifrån när detta tidsmässigt är möjligt. I de fall det handlar om svåra olyckor eller andra akuta situationer då den inbokade deltagaren inte kan resa under en längre tid än ett år, tillåter vi personen att överföra sin plats till en annan person (tillägg kan förekomma för att justera priset). Eventuella tvister avgörs av domstolsväsendet i Kochi. 

Vad eleverna säger

Prenumerera på mitt nyhetsbrev

Låt dig inspireras