Ayurvedisk yogaterapiutbildning

Ursprungligen finns det 84 olika yoga asanas plus variationer av dem. De utövas vanligen i form av olika yogastilar runt om i världen. Men ayurveda, en av de äldsta hälsovisdomarna på den här planeten, lär oss den universella sanningen att vi alla är olika från födelsen. Därför är det inte lämpligt att följa ett allmänt generellt program. Vi behöver alla, enligt ayurveda, välja personligt designade program och utöva dem i vårt dagliga liv för att nå vår maximala hälsa och välbefinnande

Oavsett om det handlar om din mat, din träning eller andra övningar som du gör i ditt vardagsliv, så behöver du välja dem utifrån din kropps- och sinneskonstitution och anpassa dem till din nuvarande hälsokondition eller obalanser/symtom. Detta är orsaken till att ayurveda betonar vikten av att välja rätt yoga asanas för din dagliga yogautövning i förhållande till din nuvarande hälsostatus. Yogautövning utan ayurvedisk kunskap är ofullständig. Men när du börjar utöva yoga i ljuset av ayurveda, blir kunskapen din visdom, din erfarenhet blir din lärare och din yogautövning blir din terapi. 

Yogaterapi är ett holistiskt och terapeutiskt närmande till en yogavetenskap där du använder yogans verktyg som ett sätt att hjälpa dig själv att uppnå ett balanserat tillstånd enligt den ayurvediska filosofin. I den ayurvediska yogaterapin fokuserar vi på varje persons individuella behov och skapar ett program som hjälper vid alla typer av fysiska eller mentala symtom. Det innebär att ayurvedisk yogaterapi alltid utförs mellan två individer, terapeuten och klienten. 

Under AYTT – den ayurvediska yogaterapiutbildningen – kommer du att lära dig att guida din klient med de rätta yogaprogrammen för hans/hennes specifika obalanser och symtom eller sjukdomar. 

Du kommer att förstå olika tekniker och hur de kan anpassas till yogans terapeutiska asanas. Dessutom kommer du att själv få uppleva de olika yogaprogrammen och få känna hur en del program faktiskt inte alls passar för din egen kropps- och sinneskonstitution eller obalans. Under kursen kommer vi att dela med oss av dessa erfarenheter inom gruppen så att vi kan nå en större medvetenhet om hur våra klienter kanske upplever det om de utövar fel slags program. Detta är även ett sätt att förstå varför vi, utifrån en ayurvedisk synvinkel, menar att vi bör praktisera yoga utifrån ett individuellt program istället för att utöva yoga i en allmän yogaklass. 

För att göra din tid på kursen ännu mer personligt anpassad, kommer du i början av den andra veckan få träffa en ayurvedaläkare för en privat konsultation, som hjälper dig att finna  NDE (nuvarande dominerande element) i ditt kropps- och sinnessystem. Därefter kommer du, utifrån ayurvedaläkarens diagnos, att kunna utöva dina egna yogaprogram, vilket inkluderar att du själv utövar yoga på morgnarna och även får äta individuellt hopsatta och tillagade måltider som serveras från vårt ayurvediska kök. 

Baserat på visdomen och dina egna upplevelser och erfarenheter under kursens första två veckor, kommer du under den tredje veckan få börja med att lära dina kurskamrater att bli förberedda på att ta emot klienter efter kursen.

För ytterligare information om AYTT (ayurvedisk yogaterapiutbildning) och ansökan, skriv till kursadministratören på Vaidya's Ayurveda Academy vid Healing River, Alleppy, Kerala, Indien.