Recibo muchas preguntas de personas que se preocupan por el envejecimiento y me gustaría compartir algunas ideas con ustedes sobre este asunto.

Durante la temporada de primavera es bastante común ver problemas de salud causados ​​por un desequilibrio de kapha como por ejemplo resfriado continuo, tos, sinusitis, asma, infección de garganta y acumulación de flema, conjunción nasal, digestión lenta, obesidad y muchos otros síntomas.

Si sientes que este es el momento, el momento de hacer un cambio en la vida y crear ese nuevo yo que en realidad ya está dentro de usted, pero que no está nutrido o simplemente bloqueado por patrones de vida o incluso descartado por tu propia duda. Luego puedes crear un Sankalpa, una resolución o un propósito superior (o un paso más pequeño hacia tu sueño o visión si eso te parece más realista en este momento de la vida).