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Ayurveda
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Janesh Vaidya Beach

El Equilibro de la primavera Ayurveda

Durante la temporada de primavera es bastante común ver problemas de salud causados ​​por un desequilibrio de kapha como por ejemplo resfriado continuo, tos, sinusitis, asma, infección de garganta y acumulación de flema, conjunción nasal, digestión lenta, obesidad y muchos otros síntomas.

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Ayurveda de verano

Si sabemos cómo manejar el elemento fuego en nuestro cuerpo durante la estación cálida, podemos evitar los problemas de salud comunes durante el verano, especialmente si tu elemento dominante es pitta.

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Encuentra tu sankalpa

Si sientes que este es el momento, el momento de hacer un cambio en la vida y crear ese nuevo yo que en realidad ya está dentro de usted, pero que no está nutrido o simplemente bloqueado por patrones de vida o incluso descartado por tu propia duda. Luego puedes crear un Sankalpa, una resolución o un propósito superior (o un paso más pequeño hacia tu sueño o visión si eso te parece más realista en este momento de la vida).

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