Vaidyas Ayurvedaretreat

Upplev ayurveda

Vaidya´s Ayurveda Retreat är beläget i en lugn by i Kerala, södra Indien. På hälsoretreatet får varje gäst en äkta upplevelse av ayurveda genom rätt diet, renande och föryngrande behandlingar och avslappningsprogram som är designade i enlighet med deras nuvarande kropps- och sinnestillstånd – deras NDE (nuvarande dominerande element).

Efter den inledande diagnostiseringen och konsultationen med chefsläkaren, planeras måltiderna och behandlingsprogrammet schemaläggs för varje individ, med daglig övervakning.

Gästupplevelser
7 anledningar...

…till att ditt besök på Vaidya´s Ayurveda Retreat skiljer sig från andra ayurvediska centran i Indien:

  • Platsen

    För att våra gäster ska få uppleva naturliga omgivningar, har vi skapat vårt retreat i en liten by i Kerala, vid Healing River som ligger intill sjön Vembanad – Indiens längsta sjö. 

  • Personlig omvårdnad

    Vårt professionella team säkerställer att varje gäst på Vaidya´s Ayurveda Retreat får personlig omvårdnad och följer de individuella program som utformas av vår läkare.

  • Skräddarsydda program

    Det finns inga färdiga behandlingsprogram på Vaidya´s Ayurveda Retreat. Varje gästs behandlingar, oljor och örter är individuellt komponerade i enlighet med deras nuvarande hälsokondition, vilket fastställs efter den första konsultationen med vår chefsläkare.

  • Personligt utformad kost

    Det finns ingen gemensam mat för våra gäster - maten vi serverar på Vaidya´s Ayurveda Retreat är inte bara glutenfri, sockerfri och djurfri, den är även komponerad i enlighet med de ayurvediska principerna, som baseras på varje gästs prakruti (födelsedominanta element) eller vikruti (obalans). 

  • Naturlig terapi för sinnet

    Våra nyligen renoverade rum, restaurang och yogacenter har en direkt utsikt över Healing River. Alla rum har en balkong eller veranda mot det lugna vattnet och de gröna, frodiga kokosplantagen på andra sidan floden. Den vackra utsikten hjälper våra gäster att på ett naturligt sätt uppnå ett meditativt sinne under deras vistelse vid Healing River. 

  • Kostnadfria aktiviteter

    Det kostar ingenting att ta del av de utbildande eller underhållande aktiviteter som finns på retreatet som: matlagning, yoga, meditation, dansklasser, kreativa workshops etc. Alla dessa aktiviteter syftar till att förbättra deltagarnas fysiska och mentala färdigheter (utbudet varierar varje vecka/månad).

  • Semesterkänsla

    Även om Janesh Vaidya´s djuprengörande och föryngrande behandlingsprogram är djupt terapeutiska och leds av en erfaren ayurvedaläkare och våra terapeutiska experter så upplever våra gäster, utan att kompromissa med äktheten i traditionell ayurveda, en känsla av att befinna sig på semester när de är på hälsoretreatet. Det beror på vår gästfria och engagerade personal och på den avslappnade atmosfären i vår lugna by vid Healing River. 

Retreatprogram

Välj ett ayurvediskt retreat utifrån den tidsperiod som du vill stanna vid Helande Floden.

2 veckors retreat: Grundläggande rengörande program

3 veckors retreat: Djupt rengörande program

4 veckors retreat: Djupt rengörande och grundläggande föryngrande program

6 veckors retreat: Djupt rengörande och totalt föryngrande program

Samtliga retreatprogram inkluderar individuellt komponerad mat och rengörande och/eller föryngrande behandlingar enligt din specifika kropps- och sinneskonstitution. Behandlingarna designas efter att chefsläkaren gjort en ayurvedisk hälsokontroll. Efter hälsokontrollen sammanställer chefsläkaren ett behandlingsprogram i enligt de balanserade eller obalanserade elementen i din kropp och i ditt sinne. 

Janesh Vaidya's Ayurvedaretreat vid Healing River pågår året runt.

 För att få reda på tillgängliga datum och månader, skriv till: retreat@vaidyasayurvedavillage.com

 

Hälsopaket

Hälsopaketen inkluderar följande:

  • Boende – I dubbelrum (med tillhörande toalett, dusch och en balkong eller veranda som vätter mot Healing River)
  • Mat – Helpension med växtbaserade måltider och drycker med innehåll enligt de ayurvediska principerna (serveras 5 gånger/dag)
  • Behandlingar – Dagliga ayurvediska behandlingar och hälsokontroller som utförs av läkare (förutom ankomst- och avresedagar samt söndagar)
  • Örter – Ayurvediska örter och dekokter (under behandlingsperioden)
  • Flygplatstransport – Hämtning och lämning (på Kochi International Airport, Kerala, Indien)
Förfrågningar och bokningar

Priserna på retreaten varierar utifrån hur du väljer att bo och när på säsongen du önskar komma. För att få mer information angående planeringen av din resa till hälsoretreatet, såsom priser och tillgänglighet, ber vi dig att skriva till: retreat@vaidyasayurvedavillage.com. Ange svaren på följande fyra frågor i ditt mejl: 

  1. Hur många veckor planerar du att stanna vid Healing River? (Du kan välja mellan 2, 3, 4 eller 6-veckors retreatpaket)
  2. Vilken månad önskar du göra din retreat?
  3. Önskar du ett dubbel- eller enkelrum? (Samtliga rum på retreatet är dubbelrum, extra kostnad tillkommer för enkelrum)
  4. För hur många människor önskar du boka retreatet? (Tips: det är mer ekonomiskt när två personer delar ett rum)
Bekvämligheter
  • WiFi på rummet
  • Luftkonditionerade sovrum
  • Tvättservice varje vecka
  • Yoga- och meditationsrum
  • Minibibliotek
  • Juicebar
  • Present- och kryddshop
  • Flodturer
  • Cykla i byn
Res hit

Flyg

Hur lång tid som resan tar beror på vilket land du flyger från och dina flygtider. Men i allmänhet, om du flyger från Europa, tar det ungefär 10 - 11 timmar att nå Kochi International Airport i Kerala, södra Indien, om du inte räknar in transporttiden. 

Flygplatstransport

Transport från Kochi International Airport, Kerala, Indien, är inkluderad i våra vanliga paket som är minst 2 veckor långa. En teammedlem tar emot dig på flygplatsen och kör dig till Healing River. Bilresan från Kochis flygplats till vår by tar ungefär 50 till 60 minuter under normala vägförhållanden. 

Sagt om

Janesh Vaidyas böcker, föreläsningar, retreat...

“En helt otrolig plats som nu har bevisat för oss att det är möjligt att förändra vår livsstil. Vi kommer verkligen att rekommendera retreatet till våra vänner.”

— Björn, Sverige
om Vaidyas Ayurvedaretreat

“Min vistelse på Vaidyas Ayurvedaretreat var en underbar upplevelse. Den gav mig så mycket vad gäller självmedvetenhet och hälsa. Personalen var helt fantastisk, mycket vänlig och verkligen genuin. Jag har aldrig känt mig så sedd och bekräftad som människa tidigare. Det är underbart att vara omgiven med likasinnade, vara i vackra omgivningar, vid ett hav där det simmar delfiner, vara i tystnaden, uppleva behandlingarna, yoga och den läkande maten. Och jag lämnade Indien som en mycket mer grundad och säker version av mig själv.”

— Sanne Lövgren, Sverige
om Vaidyas Ayurvedaretreat

“Jag har fått ett helt nytt sätt att leva på, det ayurvediska sättet. Jag älskade behandlingarna med oljemassage och yogan var en ny upplevelse som hjälpte mig väldigt mycket. Maten var helt fantastisk och matlagningskursen var verkligen bra. Jag hade en underbar tid på Vaidyas Ayurvedaretreat.”

— Leif Classon, Sverige
om Vaidyas Ayurvedaretreat

“Min tid på Janesh Vaidyas Retreat var fantastisk. Personalen var mycket vänlig och de var verkligen intresserade av mitt välbefinnande. Det kändes mer som att vara bland vänner än att bara vara en gäst på ett hotell. Jag uppskattade att retreatet bara har plats för 14 gäster, det gjorde att atmosfären var intim och att jag lätt lärde känna de andra gästerna. Den ayurvediska maten var otroligt god och varierad. Jag njöt av att prova nya indiska smaker. Dessutom hjälpte mig verkligen den fyrhändiga dagliga massagen att slappna av i både kropp och sinne. De dagliga besöken hos min läkare gav mig en så fin känsla, att det var en professionell läkare som undersökte hur mitt blodsocker förbättrades i takt med att jag åt en hälsosam kost. De dagliga yogaklasserna hjälpte mig att verkligen känna mig bekväm med min kropp och jag lärde mig att meditera. Jag kan verkligen rekommendera ett besök.”

— Yvonne Lorenz, Schweiz
om Vaidyas Ayurvedaretreat

“Min vistelse på Vaidyas Ayurvedaretreat var en underbar upplevelse. Den gav mig så mycket vad gäller självmedvetenhet och hälsa. Personalen var helt fantastisk, mycket vänlig och verkligen genuin. Jag har aldrig känt mig så sedd och bekräftad som människa tidigare. Det är underbart att vara omgiven med likasinnade, vara i vackra omgivningar, vid ett hav där det simmar delfiner, vara i tystnaden, uppleva behandlingarna, yoga och den läkande maten. Och jag lämnade Indien som en mycket mer grundad och säker version av mig själv.”

— Sanne Lövgren, Sverige
om Vaidyas Ayurvedaretreat

“Jag och min kropp älskar behandlingarna.”

— Ingela, USA
om Vaidyas Ayurvedaretreat


“Mitt besök på Vaidyas Ayurvedaretreat var den bästa resa jag har gjort. Det fanns så mycket kärlek hos personalen. Min stress försvann, jag kände mig så lugn i kroppen. Mitt höga blodtryck blev normalt efter behandlingsprogrammet. Wow! Jag är så glad för att det är möjligt att påverka blodtrycket med hjälp av ayurvediska behandlingar. Jag kan med kärlek rekommendera dig att besöka Vaidyas Retreat.”

— Merja Axelsson, Sverige
om Vaidyas Ayurvedaretreat

“Fantastiskt läkande behandlingar för bade kropp och sinne på Vaidyas Ayurvedaretreat, utförda med händer fulla av kärlekt respekt och omtanke. Min stelhet minskade mycket och jag har gått ner i vikt.”

— Agneta, Sverige
om Vaidyas Ayurvedaretreat

“Att komma tillbaka till Vaidyas Ayurvedaretreat är som att komma hem. Personalens leende ansikten, ljudet från vågorna som bryter in mot stranden och skratten och de härliga dofterna från köket. Det jag uppskattade mest under mina vistelser på retreatet är möjlighten att reflektera över vad som verkligen viktigt i livet, att lyssna till min inre röst och att hitta inre frid. Tack vare det personliga yogaprogrammet, maten som är anpassat för mina behov och den dagliga behandlingen blev även kroppen renad och stärkt. Varje gång jag lämnar retreatet känner jag mig som en ny och bättre människa, och den känslan stannar kvar hos mig en lång tid efteråt.”

— Erika Ahlqvist, USA
om Vaidyas Ayurvedaretreat

“Jag kommer aldrig att glömma behandlingarna på Janesh Vaidyas Ayurvedaretreat!”

— Anita, Sverige
om Vaidyas Ayurvedaretreat

“Ett underbart paket med semester, terapi och personlig förändring på Vaidyas Ayrvedaretreat.”

— John
om Vaidyas Ayurvedaretreat

“Jag hade en av mitt livs bästa veckor här och njöt verkligen av tiden på Vaidya´s Ayurveda Village. Jag mötte några underbara människor och lärde mig massor.”

— Maria, Sverige
om Vaidyas Ayurvedaretreat

“Jag var vilse men fann mig själv på Janesh Vaidyas Retreat tack vare alla de underbara människorna som arbetar där. Mina tre veckors vistelse lyfte min själ och värme mitt hjärta.” sor.”

— Erica Andersson, Sverige
om Vaidyas Ayurvedaretreat

“Vad kan tystnad, reflektion, läkande mat och behandlingar göra för kroppen och sinnet? Mer än vi kan föreställa oss. Stressen försvinner mer och mer för varje dag, den inre styrkan och sanningen kan äntligen komma upp till ytan, ge klarhet och fokus innan vi tar nästa steg i att öppna upp för livets rikedom. Att uppleva större sammanhang, närvaro och medvetenhet gör det lättare att ta beslut som kommer från hjärtat och leva i harmoni med den inre stillheten som vi har inom oss. Tack till Janesh Vaidya och hans personal på Vaidya's Ayurveda Village för två veckor fyllda av kärlek, omtanke och insikter.”

— Nina, Sverige
om Vaidyas Ayurvedaretreat

“De två veckorna i det här paradiset är just slut. Jag hade en underbar tid, så mycket kärlek, god mat, de bästa terapeuterna, goda skratt och gråt. Jag hoppas verkligen att jag snart kan komma tillbaka till Janesh Vaidyas Retreat”.

— Elisabeth, Sverige
om Vaidyas Ayurvedaretreat

“Jag har varit på retreatet två gånger. Jag älskar det! Det är enkelt men ändå lyxigt. Jag älskar de vänliga, leende människorna som tar hand om oss. Så mycket kärlek! Den hälsosamma maten. Vädret! Hela upplevelsen gör så gott både mentalt och fysisk. Det är verkligen som att rulla upp rullgardinen och uppleva ett mycket klarare sinne. Jag känner mig lätt, sprudlande och lycklig! Jag kommer att ta med den avslappnade känslan hem till Sverige. Ser fram emot mitt nästa besök!”

— MAlin Olrud, Sverige
om Vaidyas Ayurvedaretreat

“Jag känner mig som en ny människa efter hälsoretreatet. Eller kanske som den person som jag brukade vara. Det känns underbart. Tack så mycket.”

— Miriam, Sverige
om Vaidyas Ayurvedaretreat

“Det här har varit en bra och hälsosam resa. Jag känner mig lätt och mer som mig själv. Det känns underbart att vara på Vaidyas Retreat!”

— Anneli, Sverige
om Vaidyas Ayurvedaretreat

“Tack till dig Janesh Vaidya för att du gör detta äventyret möjligt.”

— Sara, Sverige
om Vaidyas Ayurvedaretreat

“Underbara behandlingar av skickliga terapeuter på Vaidyas Ayurvedaretreat.”

— Christina, Sverige
om Vaidyas Ayurvedaretreat

“Tack för en underbar vistelse på Janesh Vaidyas Retreat. Det gav mig massor av ny energi. Fantastisk yoga och underbar mat varje dag. Samtalen gav mig nya tankar och ett nytt hoppfullt sinne.”

— Anita, Sverige
om Vaidyas Ayurvedaretreat

“Vi är tacksamma över att ha hittat ditt ställe, Janesh. Detta är så mycket mer än ett spa eller hälsoretreat.”

— Eva, Sverige
om Vaidyas Ayurvedaretreat

“Jag hoppas att jag för möjlighet att komma tillbaka i framtiden.”

— Ida, Sverige
om Vaidyas Ayurvedaretreat

“Vilken underbar upplevelse på Janesh Vaidyas Retreat! Så mycket kärlek och omtanke, fantastisk mat som serverades och lagades med ett leende.”

— Ingela, USA
om Vaidyas Ayurvedaretreat

“Den här vistelsen kommer att ge mig ett hälsosammare liv, och jag kommer definitivt att fortsätta med min mat och min yoga.”

— Maria, Sverige
om Vaidyas Ayurvedaretreat

“Tack så mycket för att du har skapat det här retreatet. Det är verkligen fantastiskt och med allt så välplanerat – yoga, fantastisk mat och obeskrivliga behandlingar.”

— Louise, Sverige
om Vaidyas Ayurvedaretreat

“Det individuella yogaprogrammet på Janesh Vaidyas Retreat var en ögonöppnare tack vare yogaterapeutens professionella guidning. Vi kommer att fortsätta att öva.”

— Agneta, Sverige
om Vaidyas Ayurvedaretreat

“Vi fick de bästa behandlingarna, den bästa omgivningen och den bästa maten någonsin på Vaidyas Retreat. Det är unikt!”

— Eva, Sverige
om Vaidyas Ayurvedaretreat

“Tack, tack, tack Janesh för det här retreatet.”

— Maria, Sverige
om Vaidyas Ayurvedaretreat

“Våra hjärtan är fyllda av kärlek, och det beror på de underbara, kärleksfulla människorna på Vaidyas Ayurvedaretreat.”

— Pia, Sverige
om Vaidyas Ayurvedaretreat

“Vi åker tillbaka hem från Janesh Vaidyas Retreat med fyllda hjärtan och öppna sinnen.”

— Maria, Sverige
om Vaidyas Ayurvedaretreat

“Inspirerande yoga, fantastisk mat, underbara behandlingar och en magisk natur och omgivningar på Janesh Vaidyas Retreat.”

— Sara, Sverige
om Vaidyas Ayurvedaretreat

“Ett fantastiskt retreat!”

— Liljana, Sverige
om Vaidyas Ayurvedaretreat

“Tack för din fantastiska gästfrihet och vänlighet. Vi älskade tiden här, den underbara maten och behandlingarna.”

— Malin & Monica, Sverige
om Vaidyas Ayurvedaretreat

“Min tid på Vaidyas Ayurvedaretreat var överväldigande. Jag lärde mig så mycket som jag för alltid ska bära med mig. Det bästa var att allt var så genomtänkt och jag kände mig så trygg i detta. Min vistelse hos er har hjälpt mig att hitta mig själv igen. Jag är obeskrivligt tacksam för det. Jag måste också nämna maten som var så fantastisk – varje måltid var en fest!”

— Christel Klasson, Sverige
om Vaidyas Ayurvedaretreat

“Vackert område med superhärlig ayurvedisk mat och behandlingar.””

— Per, Sverige
om Vaidyas Ayurvedaretreat

“Tack allihopa för er kärlek.”

— Ulrika, Sverige
om Vaidyas Ayurvedaretreat

“Tack för en underbar och stimulerande tid på Vaidyas Ayurvedaretreat. Mycket god mat på en vacker plats.”

— Christina, Sverige
om Vaidyas Ayurvedaretreat


“När jag besökte retreatet njöt jag av lugnet och den vänliga atmosfären. Det fuktiga och omslutande, varma klimatet. De gröna omgivningarna. De mycket trevliga och omhändertagande terapeuterna. De rena och svala rummen. Sällskapet med de andra gästerna. Den professionella personalen. Jag fortsätter att förbättra min hälsa genom min individuella yoga och medicinsk mat – jag har redan förbättrat den.”

— Ulrika Eriksson, Sverige
om Vaidyas Ayurvedaretreat

“Tack för en underbar och stimulerande tid på Vaidyas Ayurvedaretreat. Mycket god mat på en vacker plats.”

— Christina, Sverige
om Vaidyas Ayurvedaretreat

Prenumerera på mitt nyhetsbrev

Låt dig inspireras