Hjärtats röst

De flesta gäster på Vaidyas Ayurvedaretreat återvänder hem med mycket mer än en friskare kropp och ett avslappnat sinne. Lyssna till Ingelas berättelse om hur ayurveda och hennes vistelse på Vaidyas Ayurvedaretreat hjälpte henne att lyssna till vad hennes hjärta berättade för henne och ta beslut som baserades på vad hon innerst inne vill. 

Ingela Palmquist: Det är fantastiskt att se hur vi läker genom att börja följa den här flertusenåriga kunskapen om individanpassning av kosten, fysiska övningar, mental träning, livsstilsanpassning och olika kroppsbehandlingar.

Igår pratade jag med en kvinna som kämpat i 10 år med öppna sår i munnen pga cancer. Hon led också av grava sömnproblem pga smärtor mm. Läkarna sa att hon tyvärr skulle få ha det så. Trots starka mediciner och stora fysiska utmaningar så åkte hon på behandling i Indien. Efter 4 dgr sov hon! Och sedan började munnen läka! Hon blev bra!!! Fattar ni? Hon blev bra! Jag har också pratat med människor som lidit av stora magproblem, sömnproblem, diabetes, högt blodtryck och andra obalanser. Och med tårar i ögonen berättat hur de blev bra.

Men det här är inget hokus pokus. Det handlar om att arbeta med varje individs specifika kropps-konstitution. För vi mår bra av och behöver olika saker för att hjälpa kropp, sinne och själ att läka. Vilket ju är helt logiskt när man tänker efter. Det är bara något som saknas i vår medicinska utbildning. I Indien tillhörde kunskapen Vaidyas och de äldre förde denna stora och mycket specifika kunskap vidare. Idag finns även universitetsutbildningar som sträcket sig över många år för att bli godkänd ayurvedaläkare.

Jag hade inga fysiska sjukdomar när jag åkte till indien. Min utmaning har istället varit att kunna veta vad jag behöver för att känna frid och balans. Jag hade redan hittat ayurvedisk yoga och meditation, och känt dess positiva effekter. Min pusselbit som skulle få mig till nya oanade höjder vad gäller intuitiv förmåga var att fullt ut få testa denna kost och uppleva behandlingarna. (Lyssna på Ingelas berättelse om hur det gick i videon ovanför.)

Mer om Vaidyas Ayurvedaretreat

Share & inspire

Recent Posts

Latest posts

Inspiration