Am Ende des

“Am Ende des Tages ist nicht das, was man gewonnen oder verloren hat, das Wichtigste, sondern das, was man gefühlt hat.” – Janesh Vaidya

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Frühling – In Balance mit Ayurveda

Janesh Vaidya Beach

Während der Frühjahrssaison kommt es häufig zu Gesundheitsproblemen, die durch ein Ungleichgewicht von Kapha (den Elementen Erde/Wasser) im menschlichen Körper verursacht werden, wie z.B. eine anhaltende Erkältung, Husten, Nasennebenhöhlenentzündungen, Asthma, Halsentzündung und Schleimansammlung, Nasenlochkonjunktion, träge Verdauung, Fettleibigkeit und viele andere Symptome.

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Es gibt kein Gift

Janesh Vaidya nature

Wie meine Großmutter einmal sagte, es gibt kein Gift in der Natur. Unsere Mutter Natur produziert nur Medizin, aber die Art und Weise, wie wir sie verwenden, macht den Unterschied in ihrer Wirkung und in unserem Körper aus. Die wichtigste Aufklärung, die wir erhalten sollten, betrifft also die heilenden Eigenschaften von allem, was in der Natur vorkommt, sowie die Wirkungen und Nebenwirkungen, wenn wir sie in unserem täglichen Leben richtig oder falsch anwenden.

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Ahimsa – Lade Veränderung in dein Leben ein

Janesh Vaidya nature

Wir haben die Kraft von Ahimsa durch den Lebensweg großartiger Seelen wie Mahatma Gandhi und Mutter Theresa kennengelernt. Doch der Begriff “Ahimsa” steht nicht nur gegen das Töten oder Blutvergießen, sondern auch dagegen, anderen oder sogar sich selbst mit einem Gedanken, einem Wort oder einer Handlung zu schaden.

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Über Ayurveda & das Älter werden

Ich erhalte viele Fragen von Menschen, die sich Sorgen über das Altern machen, und deswegen möchte ich einige Gedanken zu diesem Thema mit dir teilen. In unserer modernen Welt konzentrieren wir uns hauptsächlich auf unsere körperliche Erscheinung und weniger auf unsere geistige Entwicklung.

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