Podcast de Ayurveda

Entrevista de podcast de Ayurveda con Janesh Vaidya.

Extraido de “The Meditation Conversation Podcast”:

Fue una gran alegría conocer a Janesh Vaidya, practicante de ayurveda que proviene de un linaje tradicional y centenario de una familia ayurveda. Él trae este antiguo conocimiento a Occidente para inspirar y ayudar a las personas a recuperar la salud y la felicidad en sus vidas.

Janesh es un conferencista internacional muy buscado, autor de varios libros y fundador de la aldea de Vaidya Ayervedic en Kerala, India. En nuestra charla, habla sobre una filosofía importante del ayurveda, así como formas prácticas en que los oyentes pueden comenzar a implementar prácticas de ayurveda en sus propias vidas.

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2:50 ¿Qué es lo que ves para que el Occidente puede aprender del Oriente?

4:20 Compartir el conocimiento tradicional de la familia Vaidya

4.50 Conocer solo el 10% de lo que sus antepasados ​​sabían, cambió su vida

5:10 Ayurveda es un estilo de vida holístico

6:50 Estilo de vida de alimentos y pensamientos más saludables.

8:00 Psicología del ayurveda

9:00 Los pensamientos son alimento para la mente

10:30 Cómo lidiar con pensamientos venenosos y limpiar el corazón

14:00 Guarda tu mente ahora, para la negatividad

17:00 Cómo Oriente y Occidente pueden complementarse

18:30 Crea un estilo de vida para cuidarte y prevenir enfermedades, esto es ayurveda

19.30 La sociedad de ritmo rápido necesita soluciones modernas

21.00 Reduzca el riesgo de enfermedad trabajando con nuestras mentes para liberar el estrés

21.30 Yoga, meditación y comida limpia para vivir más saludable y feliz.

22:30 Cambios paso a paso

23:30 Dónde comenzar a implementar ayurveda

23:50 Comienza por cambiar desde adentro, dé lo que deseas recibir

25:00 El boomerang del karma

26:00 Ser más fiel a ti mismo

29:00 Cómo lidiar con la resistencia de las personas que nos rodean

29:30 Cambiar una mente humana no es un viaje fácil

31:00 Sé feliz y rico sin nada

34:45 Nada es fácil, nada es difícil, se trata de cómo lo piensas

37:00 Hablando un idioma que la gente entiende

38:00 Vive en sociedad e inspira a través de tu propia vida y acciones

38:50 Janesh comparte una práctica de yoga que puedes comenzar a usar AHORA para mejorar tu salud y tu vida

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