Von der Natur geheilt

Von der Natur geheilt

“Auf dem linken Foto war ich 36 Jahre alt und aß Schmerzmittel zum Frühstück. Auf dem rechten Bild bin ich 40 und zum ersten Mal in meinem Erwachsenenleben wusste ich, wie es ist, im Gleichgewicht zu sein.”

Artikel von Lina Johansson, Journalistin und Fotografin aus Schweden

Den Unterschied bewirkte ein Gesamtzeitraum von acht Wochen über drei Jahren verteilt in Vaidya’s Ayurveda-Village und eine vollständige Anpassung meines Lebensstils. Heute arbeite ich in Janesh Vaidya’s Team, weil ich weiß, dass Ayurveda funktioniert. Ayurveda verändert das Leben der Menschen für immer. Es hat mein Leben verändert. Das ist meine Geschichte. 

Vor sechs Jahren konnte ich nicht eine einzige Treppe hinaufgehen. Ich war unfähig, einen klaren Gedanken in meinem Kopf zu bilden, und zu erschöpft, um Zeit mit anderen Menschen zu verbringen. 

Bei mir wurde Erschöpfung und Depression diagnostiziert, und im Detail wird der Zustand, in dem ich mich befand, Co-Abhängigkeit genannt. Ich hatte zu lange, zu viel für andere Menschen getan.

Ich vergaß, wer ich bin und was meine Aufgabe auf diesem Planeten ist. 

Co-Abhängigkeit ist nicht zu verwechseln mit Einfühlungsvermögen, Mitgefühl und normaler Sorge um andere Menschen. Es geht um Besessenheit, extreme Kontrollprobleme und darum, sich selbst zum Opfer zu machen. Es geht darum, sein eigenes Herz aufzugeben, um jemand anderen zu retten. Jemand, der nie um Ihre Hilfe gebeten hat.

Während dieser Zeit begann ich, mich um mich selbst zu kümmern. Ich machte eine Therapie, begann zu meditieren und richtig zu essen. Ich lernte auch, mich einfach hinzusetzen und nichts zu tun. Etwas, was ich noch nie zuvor gemacht hatte.

Aber das Wichtigste war die Natur. 

Ich ging jeden Tag im Wald spazieren. Manchmal schaffte ich es, 20 Meter zu gehen, ohne erschöpft zu sein, und manchmal 200 Meter. Ich erinnere mich, wie ich anfangs versuchte, mich ein wenig zu bewegen. Aber nach einer Weile war es, als ob der Wald selbst mich hochzog und mir sagte, ich solle es ruhig angehen lassen. “Langsamer. Du sollst hier gar nichts machen. Sei einfach still.” 

Mein Körper war zu der Zeit ziemlich heruntergekommen. Endometriose, Migräne, Rheuma, Gastritis, Allergien, Ekzeme, Psoriasis und andere durch Stress hervorgebrachte Symptome waren Teil meines Alltags, darüber hinaus nahm ich Antihistaminika und Schmerztabletten zu mir, bekam regelmäßig Kortison-Injektionen.

Ich brauchte eine Pause. Von mir selbst. 

Also beschloss ich, mich für ein Reinigungs-Retreat in Vaidya’s Ayurveda-Village anzumelden. Als ich nach Kerala kam, war ich ein totales Wrack, und ich erinnere mich, wie Janesh mir sagte: “Du bist im Innern wie ein Vulkan, und wir haben mindestens 15 Symptome, mit denen wir arbeiten müssen”.

Diese vier Wochen haben mein Leben in einer Weise verändert, die unbeschreiblich ist. Ich hätte nie gedacht, dass ich mich so fühlen könnte. Lebendig, frei und glücklich.

Meine körperlichen Symptome begannen zu verblassen, und ich beschloss, diesen neuen Lebensstil mit nach Hause zu nehmen. Ich wurde Veganerin und änderte allmählich meine Einstellung zum Leben. Mentaltraining, Meditation und Yoga wurden überaus wichtig, ebenso wie das Erlernen neuer Denkmuster und die Entschlüsselung meines emotionalen Verhaltens. 

Ich bin fast jedes Jahr in Janesh’s Retreat zurückgekehrt, und jetzt fühlt es sich wie mein zweites Zuhause an. Die meisten meiner Symptome sind verschwunden, und das Leben ist nicht mehr so schwierig wie früher. Manchmal falle ich wieder in die Dunkelheit zurück, aber heute weiß ich, wie ich mich da herausziehe. Ich bin nicht mehr so verstrickt wie früher, und an den meisten Tagen wird mir bewusst, wie schön das Leben sein kann, wenn man sich dem hingibt.

“Ich arbeite mit meinen erlernten Werkzeugen, weil ich sehe, dass Ayurveda und Yoga wirklich funktionieren. Es verändert das Leben der Menschen für immer, und ich erlebe, wie die Menschen von innen heraus aufzublühen beginnen, wenn sie das Retreat besuchen. //Lina